太極拳公益培訓(xùn)走進環(huán)秀觀瀾社區(qū)

近日，環(huán)秀街道觀瀾社區(qū)開展了太極拳培訓(xùn)活動，活動由觀瀾社區(qū)太極拳社團教練現(xiàn)場指導(dǎo)，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋太極拳的基本知識、技巧和實踐演練。30余名太極拳愛好者參加此次活動。

活動中，教練向?qū)W員們展示了太極拳動作要領(lǐng)，一招一式、一張一弛，行云流水、松靜自然，于動靜之中詮釋太極拳的柔韌與魅力�！疤珮O拳太適合我們老年人了，在鍛煉身體的同時，我還新結(jié)識了幾個同樣喜歡打太極的朋友，我們約好了以后每天早上一起出來打拳。”社區(qū)老人王阿姨說道。